推薦地：廣西巴馬

　　巴馬長(zhǎng)壽村盤(pán)陽(yáng)河逶迤地流淌，串起了一個(gè)個(gè)小村落

　　巴馬瑤族自治縣位于廣西(微博)壯族自治區(qū)西北部，是世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率最高的地區(qū)。

　　巴馬長(zhǎng)壽村里一對(duì)沒(méi)有血緣關(guān)系的傳奇百歲“姐妹”的家

　　在這塊神秘的土地上，具有豐富而獨(dú)特的旅游資源，千姿百態(tài)如魔法世界的百魔洞、如夢(mèng)似幻的時(shí)空隧道百鳥(niǎo)巖、神秘莫測(cè)的世界第三大天坑群、終年郁郁蔥蔥的原始森林、碧波蕩漾的盤(pán)羊河……古今勝景多是妙在天成。

　　看壽星野浴

　　看壽星野浴河中，是秋游巴馬最有趣的事情。裸浴是巴馬當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，在盤(pán)陽(yáng)河谷常可見(jiàn)村民野浴其中，無(wú)論男女老少，悠然似神仙。

　　盤(pán)陽(yáng)河是巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的母親河、長(zhǎng)壽河。由北向南悠然而下，將巴馬一分為二。兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿，給沿岸帶來(lái)盈盈綠意。盤(pán)陽(yáng)河水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于十七八攝氏度左右，全年適合洗浴。裸浴正是巴馬村民返璞歸真的古風(fēng)，也是幾千年來(lái)這里人們長(zhǎng)壽的秘訣。

　　巴馬有著“八山一水一分田”的美譽(yù)，空氣中負(fù)氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，被譽(yù)為天然氧吧。由于巴馬境內(nèi)山多，人們出門(mén)多爬山，即使年過(guò)90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來(lái)比年輕人都要快。

　　旅游提示

　　交通：縣城位于國(guó)道323線和省道322線的交匯處，距南昆鐵路70公里。可從田陽(yáng)、田東、大化三條線路通往首府南寧。

　　特產(chǎn)：巴馬香豬、火麻、紅粳米、珍珠黃玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油魚(yú)、芭蕉芋粉絲等是典型代表。